7天净化排毒养生疗程

体内毒素堆积对身体有严重的危害。人之所以会生病，除了外部毒素感染之外，最主要的原因就是自身体内毒素堆积造成的细胞受损，免疫力下降。

阿育吠陀认为，排毒前要准备我们的身体，将身体各个部位的毒素（比如当毒素堆积在关节，我们就会有关节疼痛，毒素堆积在头部，就会容易头痛等等）聚集到消化道系统。然后再通过阿育吠陀五步排毒法将毒素排出体外。

7天阿育吠陀净化排毒养生疗程包含：

1. 资深阿育吠陀健康顾问问诊，确认个人体质及健康需求，定制养生调理方案。
2. 日常／行程结束前健康状况咨询
3. 清晨集体瑜伽教学
4. 每日印度理疗师进行各项身体净化理疗，私人定制，约1-1.5小时
5. 私人定制瑜伽个案理疗（冥想、唱诵）
6. 健康美好的阿育吠陀养生餐
7. 阿育吠陀健康养生讲座
8. 印度传统瑜伽知识分享
9. 阿育吠陀深层排毒

还可以免费参加：帕玛生态谷公共活动

1. 印度阿育吠陀健康养生讲座（印度专业理疗健康顾问）
2. 印度专业素食专家（印度阿育吠陀烹饪课）
3. 印度禁语手抓饭体验